Yoga en la vida cotidiana

yoga en la vida diaria nivel 1

Compartimos la herencia consagrada de la ciencia práctica del Yoga, que es el Sanathan Dharma, en un entorno moderno, no diluido, y así compartimos el inmenso potencial que es el Yoga, la Unión del Ser Individual con la Conciencia Universal.
Las Asanas y los Pranayams constituyen dos de los pilares más importantes para la salud y el bienestar físico, mental, social y espiritual. El objetivo de Yoga en la Vida Diaria es guiar a cada individuo hacia la realización de la armonía del cuerpo, la mente y el alma. more>
La felicidad y el éxito son el resultado de la paz mental y la calidad de vida, que se alcanza a través de la meditación de autoindagación. El objetivo de la técnica de meditación del Yoga en la Vida Diaria es realizar el Ser Divino (Atma) en su interior. more>
Somos parte de una organización humanitaria global, todo lo que hacemos se basa en la premisa de dar y servir. Todos nuestros centros cuentan con voluntarios que contribuyen localmente a los esfuerzos de ayuda, a los proyectos de vida sostenible, a la educación de los niños y a los refugios de animales.
Los estudios reconocen que la práctica de técnicas de relajación es esencial para curar el estrés, la ansiedad y las enfermedades. Alejarse de las distracciones habituales de la vida permite detenerse y escuchar la voz interior para sanar el cuerpo, la mente y el alma. más>

el yoga en la vida cotidiana nosotros

¿Ha cambiado el yoga su vida? Es bastante probable, ya que casi todos los que practican yoga han sido tocados de alguna manera por su poder transformador. Tal vez simplemente te sientas mejor en tu cuerpo. Tal vez hayas experimentado cambios más profundos en tu vida, tus relaciones y tu visión del mundo. Pero como estos cambios suelen producirse a lo largo del tiempo, como parte de un proceso sutil y orgánico, a veces puede ser difícil precisar exactamente qué es lo que tiene el yoga que te ayuda a vivir una vida mejor.
El fundador de ParaYoga y estudioso del Tantra, Rod Stryker, dice que para entender realmente por qué el yoga es tan transformador, primero hay que entender el concepto de transformación. La idea de que el yoga te convierte en alguien mejor que la persona que eras antes es un concepto erróneo, dice Stryker. Es más exacto decir que el yoga te ayuda a eliminar los obstáculos que ocultan quién eres realmente, que te ayuda a llegar a una expresión más plena de tu verdadera naturaleza. «No nos transformamos en algo a lo que aspiramos», dice. «Nos estamos transformando en lo que somos innatamente: nuestro mejor yo».

libro de yoga en la vida diaria

El sábado 2 de octubre de 2021, Yoga en la Vida Diaria colabora con el Consejo Mundial de la Paz de Sri Swami Madhavananda para organizar eventos especiales en línea en conmemoración del Día Internacional de la No Violencia de las Naciones Unidas.
Cada año, el Día Internacional de la Paz de las Naciones Unidas se celebra en todo el mundo el 21 de septiembre por los practicantes de Yoga en la Vida Diaria, que conmemoran este día especial en los centros de yoga y ashrams, y en las reuniones de los Árboles de la Paz Mundial plantados por Vishwaguruji durante muchos años.
Alemania – Australia – Austria – Bosnia y Herzegovina – Canadá – Croacia – Eslovenia – España – Georgia – Hungría – Italia – México – Países Bajos – Nueva Zelanda – Polonia – Reino Unido – República Checa – Rumanía – Serbia – Eslovaquia – Sudáfrica – Suiza – Ucrania

yoga en la vida cotidiana nivel 3

Vivir en armonía con uno mismo y con el entorno es el deseo de todo ser humano. Sin embargo, en los tiempos modernos se imponen constantemente mayores exigencias físicas y emocionales en muchos ámbitos de la vida. El resultado: cada vez más personas sufren tensiones físicas y mentales como el estrés, la ansiedad, el insomnio, y hay un desequilibrio en la actividad física y el ejercicio adecuado. Por ello, los métodos y técnicas para la consecución y mejora de la salud, así como la armonía física, mental y espiritual, son de gran importancia, y es precisamente en este sentido en el que «Yoga en la vida cotidiana» ofrece de forma integral una ayuda para ayudarse a sí mismo.
A lo largo de los muchos años que he estado activo en los países occidentales, me he familiarizado con el estilo de vida moderno y los problemas físicos y psicológicos a los que se enfrenta la gente de hoy. Los conocimientos y la experiencia que he adquirido me han llevado a desarrollar el sistema de «Yoga en la vida cotidiana». Es sistemático y graduado, integrando todas las áreas de la vida y ofreciendo algo valioso para cada fase de la vida. Independientemente de la edad o la constitución física, este sistema abre el camino clásico del Yoga a todos. Al desarrollar este sistema para adaptarse a las necesidades de la gente de hoy, se han tenido muy en cuenta las condiciones de la sociedad moderna, sin perder la originalidad y el efecto de las antiguas enseñanzas.