Yengar

b. k. s. iyengarindian instructor de yoga

Hebbar Iyengar o Hebbari Srivaishnava es una casta de brahmanes hindúes de origen tamil cuyos miembros siguen la filosofía Visishtadvaita propuesta por Ramanuja. Se encuentran principalmente en el estado indio de Karnataka, especialmente en los distritos del sur.
Los Hebbar Iyengars hablan una lengua única conocida como Hebbar, que es una versión kannadizada del tamil. La lengua Hebbar está muy influenciada por el kannada y utiliza muchos préstamos de palabras del kannada, el sánscrito y el antiguo vocabulario tamil[1].
Al igual que otras comunidades Iyengar, los Hebbar Iyengars también se dividen en dos sectas religiosas, la Vadakalai y la Thenkalai, aunque la gran mayoría de los Hebbar iyengars pertenecen a la secta Vadakalai. Al igual que otras comunidades hindúes, también se clasifican en función de su gotra, o ascendencia patrilineal.
Los detalles del origen de los Hebbar Iyengar se publicaron hace tiempo en la revista Hebbar Srivaishnava llamada «Hebbar Kshema». Una novela histórica escrita por Smt. Neeladevi sobre la vida de Ramanuja en Karnataka llamada «Dhanya» da respuestas similares al origen de los Hebbar Srivaishnavas.

wikipedia

El yoga Iyengar, llamado así y desarrollado por B. K. S. Iyengar, y descrito en su exitoso libro de 1966 Light on Yoga, es una forma de yoga como ejercicio que hace hincapié en el detalle, la precisión y la alineación en la realización de las posturas de yoga (asanas).
Este estilo suele utilizar accesorios, como cinturones, bloques y mantas, como ayuda para realizar las asanas. Los accesorios permiten a los estudiantes principiantes, a los ancianos o a los que tienen limitaciones físicas realizar las asanas correctamente, minimizando el riesgo de lesiones o tensiones.
B. K. S. Iyengar aprendió el yoga de Tirumalai Krishnamacharya en el Palacio de Mysore, al igual que Pattabhi Jois; el Yoga Iyengar y el Ashtanga Vinyasa Yoga de Jois son, por tanto, ramas del mismo linaje de yoga, y comparten muchas de las mismas asanas. [2] Iyengar comenzó a enseñar el yoga como ejercicio de forma gradual, empezando con alumnos individuales como el violinista Yehudi Menuhin, a quien conoció en 1952; la fama de Menuhin ayudó a impulsar el Yoga Iyengar como marca en el mundo occidental[3].
Un hito fue la publicación del exitoso libro de Iyengar, Light on Yoga, en 1966, en el que se describen más de 200 asanas con un detalle «sin precedentes»[4] El estudioso del yoga Andrea Jain calificó el libro como «posiblemente el acontecimiento más significativo en el proceso de elaboración de la marca [Iyengar Yoga]». Jain y otros han señalado que las afirmaciones biomédicas del libro, como la de tonificar varios órganos del cuerpo, eran atractivas para su público, pero se afirmaban directamente sin ninguna prueba de apoyo[6][7] Autoridades como el erudito del yoga Elliott Goldberg lo han descrito como la biblia del yoga moderno;[8][9] el libro ha vendido más de tres millones de copias, y ha sido traducido al menos a 23 idiomas[1][10].

iyengar wiki

El yoga Iyengar, llamado así y desarrollado por B. K. S. Iyengar, es una forma de yoga que hace hincapié en el detalle, la precisión y la alineación en la ejecución de las posturas y el control de la respiración. Se considera uno de los tipos de yoga más tradicionales y tiene un enorme poder para beneficiar y sanar el cuerpo.
El Iyengar es una práctica lenta y suave, pero exigente, que guía al practicante en estiramientos que se mantienen durante aproximadamente un minuto. El uso de accesorios permite a los estudiantes, ya sean principiantes o más avanzados, mantener las posturas sin causar dolor o lesiones.
Dado que Iyengar trabaja con todo el cuerpo, la atención no se centra sólo en el músculo principal, sino que te guía para que pienses en las conexiones de los músculos con otras partes del cuerpo y las trabajes también. El resultado es una experiencia de tonificación de todo el cuerpo y un perfeccionamiento de la conciencia del funcionamiento más profundo de los músculos dentro del cuerpo.
Una vez que estás en la asana o postura, el yoga Iyengar te anima a centrarte en la alineación precisa de tu cuerpo, desconectando otros pensamientos y permitiéndote estar plenamente presente en el momento. Puedes considerarlo como un tipo de meditación y, al igual que la meditación, cuanto más lo practiques, más tranquila estará tu mente dentro y fuera de la esterilla.

iyengar yoga övningar

Este artículo no cita ninguna fuente. Por favor, ayude a mejorar este artículo añadiendo citas de fuentes fiables. El material sin fuente puede ser cuestionado y eliminado.Buscar fuentes:  «Iyengar Tamil» – noticias – periódicos – libros – erudito – JSTOR (diciembre de 2011) (Aprende cómo y cuándo eliminar este mensaje de la plantilla)
Ramanuja. También son seguidores del Sri Vaishnavismo. Los iyengars están presentes en gran número en varias regiones de la India, como Tamil Nadu, Karnataka y Andhra Pradesh. Sin embargo, el dialecto hablado difiere de un estado a otro.
En la antigüedad, el tamil brahmánico era utilizado únicamente por los brahmanes smartha, ya que los vaishnavitas iyengars tenían un dialecto propio único, llamado Sri Vaishnava Manipravalam, que interesaba a la lingüística por sus peculiares formas gramaticales y su vocabulario. Sin embargo, debido al desarrollo de una identidad brahmánica homogeneizada durante el periodo medieval, los brahmanes vaishnavitas del país tamil han asimilado en gran medida el tamil brahmánico con su propio dialecto, conservando varias palabras del Vaishnava Manipravalam en su vocabulario. Sin embargo, los iyengars de Hebbar y Mandyam que residen fuera del país tamil siguen utilizando el tamil iyengar como lengua materna.