Vida yogui

Vida yogui online

el modo de vida yóguico

Desde el siglo XII de nuestra era, el término «yogui» también designa a los miembros de la tradición Nath siddha del hinduismo,[3] y, en el hinduismo, el budismo y el jainismo, a un practicante del tantra,[4][5] En la mitología hindú, el dios Shiva y la diosa Parvati son representados como una pareja emblemática de yoguis y yoguis[6].
El término se refiere a veces a una persona que pertenece a la tradición Natha[3]. Suelen pertenecer a la tradición Shaiva, pero algunos Natha pertenecen a la tradición Vaishnava[10]. [En ambos casos, afirma David Lorenzen, practican el yoga y su dios principal suele ser Nirguna, es decir, un dios sin forma y semimonista,[10] influenciado en la época medieval por la escuela Advaita Vedanta del hinduismo, la escuela Madhyamaka del budismo, así como por el tantra y las prácticas yóguicas[11][12].
En los textos hindúes existen dos puntos de vista paralelos sobre la sexualidad del yogui y la yoguini. Un punto de vista afirma la restricción de la actividad sexual, hacia una asexualidad similar a la de los monjes y las monjas, como una transmutación lejos de los deseos mundanos y hacia un camino espiritual[18]. No se considera, afirma Stuart Sovatsky, como una forma de represión moralista, sino como una elección personal que capacita al practicante de yoga para redirigir sus energías[18]. [El segundo punto de vista, que se encuentra sobre todo en las tradiciones del Tantra, según David Gordon White, afirma que la sexualidad es un medio adicional para que un yogui o yoguini se dirija hacia la dicha de «una conciencia divina realizada por uno mismo» y la experimente[19].

el yoga es un estilo de vida

Hay siete secretos de salud yóguica para una larga vida. Vivir mucho no es el objetivo de los yoguis como tal, pero llevar una vida sana y larga proporciona el tiempo suficiente para dominarse a sí mismo y alcanzar el estado espiritual definitivo de unidad, que es el objetivo de los yoguis. Es por esta razón que los yoguis han dado recomendaciones sobre cómo vivir mucho tiempo y mientras se vive, cómo mantener el cuerpo y la mente sanos y felices. Evidentemente, vivir mucho tiempo con un cuerpo insano y una mente enferma no beneficia a nadie.
Ejercitar el cuerpo con regularidad es esencial, sobre todo en el mundo actual, en el que el trabajo físico ya no forma parte de la vida cotidiana como en el pasado. La vida de la mayoría de las personas es sedentaria, con poco o ningún esfuerzo físico. Las personas se sientan en sus coches mientras van al trabajo, se sientan en la oficina durante todo el día, vuelven a casa en coche y a menudo pasan varias horas delante de la televisión o el ordenador una vez que llegan a casa. La falta de ejercicio y la inactividad física, como sabemos, son causa de numerosas enfermedades. De ahí que sea imperativo añadir a la rutina diaria al menos un ejercicio ligero. Actividades como caminar, correr, bailar o hacer deporte no sólo ejercitan el cuerpo, sino que también generan energía y mantienen un estado mental saludable.

libro de estilo de vida yogui

En Yoga Beach House hablamos mucho de vivir como un yogui, pero ¿sabes lo que eso significa realmente?    No sólo significa que practicamos yoga todos los días, sino que hay mucho más.  En primer lugar, los yoguis tratan de vivir según las reglas del yoga establecidas en los Sutras de Patanjali – los yamas y los niyamas.En términos prácticos, esto significa que tratamos de ser tan conscientes como sea posible en nuestra vida diaria. La convivencia durante los retiros y las formaciones de profesores de yoga en Yoga Beach House consiste en adoptar una actitud de atención plena con compasión y cuidado de los demás.