Qué son los mantras

meditación con el canto del om

El Mantra Yoga tiene su origen en las Ciencias Védicas y también en el Tantra, de hecho todos los versos en los Vedas son llamados mantras, se dice que cualquier persona que pueda cantar los Vedas puede lograr la salvación final o la unión con la conciencia suprema sólo cantando los mantras, que es el objetivo del Mantra Yoga.
MAN + TRA – Mantra es una palabra sánscrita compuesta por dos verbos, Man & Tra que en sánscrito «Mananat Trayate», sólo cantando uno puede salvarse en el universo que es lograr lo último en este mundo material.
LA MANERA MÁS FÁCIL PERO MÁS SEGURA DE PRATYAHARA o RETIRADA DEL SENTIDO – El Mantra Yoga es la manera más fácil de lograr el difícil estado de Pratyahara, que es la internalización de la mente orientada a los sentidos del mundo externo y el enfoque en la conciencia interna.
ALCANZAR SAMADHI (a través de la rotación de la conciencia) – Cuando se canta el Mantra, se está repitiendo la combinación particular de palabras, que es la rotación de su conciencia en torno a la combinación, esta acción repetitiva particular conduce a despertar la fuerza interior de gran alcance, si se controla adecuadamente esto puede conducir a la salvación final o la unión con la superconciencia. Uno puede comparar el ejemplo de los rayos de sol concentrados en una lente convexa, los rayos pueden quemar un papel si se usa la lente, de manera similar la conciencia puede ser concentrada y poderosa por el canto repetitivo del Mantra.

mantras curativos: el uso de sou…

Un mantra es tradicionalmente un sonido corto, una palabra o incluso una frase pronunciada en sánscrito y utilizada con fines de meditación. Se pronuncia en repetición para ayudar a mantener la mente y el cuerpo centrados en el momento. Y desde la antigüedad, los mantras se han considerado sagrados y como sonidos calmantes, por lo que a menudo se oye el «om» más común para terminar una clase de yoga.
Pero en nuestra época moderna, el término «mantra» ha sido cooptado para incluir declaraciones de autoafirmación que nos dan la fuerza y la confianza para enfrentarnos al mundo. Pero el propósito subyacente sigue siendo el mismo: es una forma de centrar nuestras intenciones y calmar nuestra mente. Así que, en lugar de centrar este artículo en los mantras sánscritos tradicionales, exploraremos algunas frases diarias para decir por la mañana y seguir repitiendo a lo largo del día. Si centras tu mente en estos sencillos lemas, te ayudarán a alcanzar el éxito y la positividad.
Aunque hemos dividido estos mantras en diferentes categorías, todos están relacionados con el poder de tu mente. Porque sin un pensamiento controlado y una creencia positiva, tu espíritu y tu cuerpo no podrían progresar. Es nuestra elección pensar y sentirnos positivos, ¡y nuestra vida nos seguirá en breve! Recuerda repetir la frase que elijas una y otra vez, y no te sorprendas si empiezas a ver un gran cambio.

el libro de los mantras: canta tu camino a…

El mantra puede ser incómodo. Aquí tienes 5 maneras de encontrar tu propio mantra:  Date el permiso de ser fuerte. 1. Los mantras son una experiencia muy personal, pero inspirarse en los mantras de otras personas puede ayudarte a encontrar algo que te guste.
Normalmente, la mejor manera de encontrar tu mantra es preguntarte qué es lo que necesitas. Deja que el déficit te guíe en lugar de ser una debilidad, pero no te apegues demasiado a un solo mantra que consideres correcto.Es importante probar nuevos mantras y ver cómo encajan. Es importante probar nuevos mantras y ver cómo encajan. Puede que te sorprendas.2. RendiciónMi mantra (actual) es: «Soy suficiente».  Viene de un lugar
Pero esto sólo puede lograrse si te rindes. Confía en que tú y tu mantra sois suficientes y déjate llevar por su poder curativo.  ¿Cuándo fue la última vez que se dijo a sí mismo que era suficiente? 3. Compromiso Puede que su primer mantra no sea el mejor, pero comprométase con él durante unos días.
para repetir su mantra 20 veces para sí mismo. No se juzgue por haber perdido el mantra, sino que ejercite el arte de perdonarse a sí mismo si se ha perdido.

cómo elegir un mantra

Un mantra es tradicionalmente un sonido corto, una palabra o incluso una frase pronunciada en sánscrito y utilizada con fines de meditación. Se pronuncia en repetición para ayudar a mantener nuestra mente y nuestro cuerpo centrados en el momento. Y desde la antigüedad, los mantras se han considerado sagrados y como sonidos calmantes, por lo que a menudo se oye el «om» más común para terminar una clase de yoga.
Pero en nuestra época moderna, el término «mantra» ha sido cooptado para incluir declaraciones de autoafirmación que nos dan la fuerza y la confianza para enfrentarnos al mundo. Pero el propósito subyacente sigue siendo el mismo: es una forma de centrar nuestras intenciones y calmar nuestra mente. Así que, en lugar de centrar este artículo en los mantras sánscritos tradicionales, exploraremos algunas frases diarias para decir por la mañana y seguir repitiendo a lo largo del día. Si centras tu mente en estos sencillos lemas, te ayudarán a alcanzar el éxito y la positividad.
Aunque hemos dividido estos mantras en diferentes categorías, todos están relacionados con el poder de tu mente. Porque sin un pensamiento controlado y una creencia positiva, tu espíritu y tu cuerpo no podrían progresar. Es nuestra elección pensar y sentirnos positivos, ¡y nuestra vida nos seguirá en breve! Recuerda repetir la frase que elijas una y otra vez, y no te sorprendas si empiezas a ver un gran cambio.