Maria yoga

oysho

Una clase de vinyasa más suave, que te ayuda a encontrar el espacio entre las posturas. El flujo lento es una combinación de los efectos calmantes de un flujo Vinyasa de ritmo más lento y los beneficios de la mejora de la fuerza y la flexibilidad del Hatha yoga.
Es una clase de yoga de ritmo más lento, perfecta para los principiantes, los que se inician en el yoga o los que desean trabajar para mejorar su alineación. Las clases se centran en las posturas fundamentales del yoga, la alineación correcta, las prácticas de respiración, los bandhas y mucho más.
Una clase de yoga de ritmo más lento, perfecta para principiantes, para aquellos que se inician en el yoga o para aquellos que desean trabajar en la mejora de su alineación. Las clases se centran en las posturas fundamentales del yoga, la alineación correcta, las prácticas de respiración, los bandhas y mucho más.
Una clase de vinyasa más suave, que te ayuda a encontrar el espacio entre las posturas. El flujo lento es una combinación de los efectos calmantes de un flujo Vinyasa de ritmo más lento y los beneficios de la mejora de la fuerza y la flexibilidad del Hatha yoga.
Una clase de flujo suave adecuada para principiantes y más allá, que vincula la respiración con el movimiento, centrándose en las transiciones y los movimientos con algunas posturas más largas. Esta clase trabaja todo el cuerpo e incluye pranayama (ejercicio de respiración) y una encantadora relajación también.

nació viviendo el yoga

Hola, soy MaríaMi estilo de vida de alto rendimiento se puso un día patas arriba cuando enfermé gravemente. El yoga y el mindfulness me ayudaron a sobrevivir a la grave enfermedad, a luchar contra la quimioterapia y a aprender a vivir con el dolor crónico. Esto no sólo cambió mi forma de practicar, sino que transformó la forma en que vivo mi vida.Realmente creo en el poder de estas prácticas como herramientas para ayudarnos a navegar por cualquier desafío que podamos enfrentar en la vida.Debido a la forma en que el Yoga y el Mindfulness me ayudaron, cambié mi trayectoria profesional para convertirme en profesora para llevar estas prácticas a otros.Tengo más de 15 años de experiencia con el yoga, 7 años de experiencia en Mindfulness, y una formación en Biología que me ayuda a entender las profundidades de la Anatomía del Yoga y las últimas investigaciones sobre los beneficios de estas prácticas para el cuerpo y la mente. Me tomo muy en serio mi formación para seguir ofreciéndote la calidad que te mereces.
Con una formación científica y una larga experiencia en hablar en público, prometo hacer que la Anatomía del Yoga sea atractiva y accesible. Estar al día en las últimas investigaciones y seguir estudiando es una parte importante de mi enfoque para seguir ofreciéndote la calidad que te mereces.

namastream yoga

Hola, soy María Laura! El yoga, la meditación y el ayurveda han sido y son mi forma de sanar y evolucionar. Comparto mis prácticas contigo para que puedas cambiar tu vida y vivir al máximo. Tuve mi propio estudio de yoga en Italia, ahora enseño a gente de todo el mundo, sobre todo online. Me baso en mis diferentes formaciones y en la antigua sabiduría del sistema tradicional de hatha yoga tántrico. Al mismo tiempo, confío en mi propio conocimiento interior y en mi intuición, que siempre me guían hacia lo que TÚ necesitas en cada momento. Me preocupo profundamente por mis estudiantes y doy todo lo que tengo con el corazón abierto. Quiero que te reconectes contigo mismo en todos los niveles: tu cuerpo, tu respiración, tus sentimientos, tu mente y tu espíritu. Quiero que encuentres de nuevo el amor propio y la presencia – tu reserva interna de calma y fuerza para que puedas elevarte a la versión más alta de lo que puedes ser y vivir tu vida (alegría) plenamente. Espero conocerte, Maria Laura Las principales formaciones que he realizado en relación con el yoga y la meditación se enumeran a continuación:

rodessara

ENCUERPA SAVIA es un enfoque integral bio-psico-social del movimiento diseñado por Maria Kiekari.  Su propósito es restaurar la sabiduría de tu cuerpo para sanar y crear una sensación de seguridad personal y dominio sobre las experiencias de la vida cotidiana.  Este enfoque integra la sanación ecosomática, las prácticas de restauración, el movimiento para el trauma y la neurociencia de la educación de la conexión para restaurar la soberanía del cuerpo y la mente, invitándonos a habitar un cuerpo que sea cómodo, íntimo y seguro.Un medio eficaz para reconocer y escuchar las propias necesidades, encontrar y habitar el soma y crear un contenedor seguro para que nuestros sentimientos se muevan.  ENCUERPA SAVIA te lleva a recuperar la experiencia que es legítimamente tuya, a vivir plenamente en el aquí y ahora, en este hermoso cuerpo que es tu hogar.  
24 días de formación de profesores de Soma YOga y educadores del movimiento 2022 FECHAS20 de febrero – 15 de marzo7 de abril – 30 de abril18 de mayo – 10 de junio26 de octubre – 18 de noviembre xico, VERACRUZ, MÉXICO.