Como hacer una limpieza de colon

limpieza de colon: mi opinión

La limpieza de colon se utiliza normalmente como preparación para procedimientos médicos como una colonoscopia. Sin embargo, algunos profesionales de la medicina alternativa ofrecen limpiezas de colon con otros fines, como la desintoxicación.
Pero la limpieza de colon -también llamada colónica o irrigación colónica- para tales fines no es necesaria. Esto se debe a que el sistema digestivo y el intestino ya eliminan el material de desecho y las bacterias del cuerpo.
Durante una limpieza de colon, se eliminan grandes cantidades de agua -a veces hasta 16 galones (unos 60 litros)- y posiblemente otras sustancias, como hierbas o café, a través del colon. Para ello se utiliza un tubo que se introduce en el recto. En algunos casos, se utilizan cantidades más pequeñas de agua que se dejan reposar en el colon durante un breve periodo de tiempo antes de ser eliminadas.
Los defensores de la limpieza de colon creen que las toxinas del tracto gastrointestinal pueden causar diversos problemas de salud, como la artritis y la presión arterial alta. Creen que la limpieza de colon mejora la salud al eliminar las toxinas, aumentar la energía y mejorar el sistema inmunitario. Sin embargo, no hay pruebas de que la limpieza de colon produzca estos efectos o sea beneficiosa en absoluto.

limpieza intestinal

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La limpieza de colon consiste en eliminar los residuos del colon (el intestino grueso) mediante líquidos. Los colónicos y los enemas son métodos comunes de limpieza de colon. Tienen muchas similitudes pero también algunas diferencias clave.
Esta práctica, también llamada hidroterapia de colon o irrigación de colon, a menudo se promociona por ofrecer ciertos beneficios para la salud, pero carece de respaldo científico. Sin embargo, estos métodos se utilizan para preparar algunos exámenes de diagnóstico y otros procedimientos.
En el uso popular, se afirma que las limpiezas de colon tienen todo tipo de beneficios, incluidos algunos relacionados con la salud intestinal y otros que no tienen nada que ver con ella. Hasta ahora, ninguna de estas afirmaciones está respaldada por pruebas científicas y algunas investigaciones las refutan. Los defensores de las limpiezas de colon dicen que son beneficiosas para:

cómo desintoxicar el intestino (colon) de forma casera y natural

Una limpieza intestinal, también conocida como limpieza de colon, es otra forma de eliminar los residuos y las toxinas de su colon. Es beneficioso para la salud, ya que ayuda a algunos problemas como el estreñimiento, el movimiento intestinal irregular y también puede reducir el riesgo de cáncer de colon. Los profesionales afirman que puede proporcionar muchos beneficios para la salud, como la pérdida de peso, una mejor digestión, un pensamiento claro y un aumento de la energía. Pero a pesar del resultado, la limpieza de colon puede provocar daños en el colon, por lo que debe abordarse con precaución.
¿Por qué es importante limpiar el intestino? El intestino desempeña un papel importante en el sistema digestivo, ya que su función principal es absorber el agua, los minerales, las vitaminas y los electrolitos del material alimenticio digerido. El intestino también recibe los residuos metabólicos y las toxinas del sistema circulatorio y es el principal órgano de eliminación.
Un intestino limpio y sano le permite eliminar los microorganismos causantes de enfermedades. Permite digerir todos los alimentos y que las vitaminas, minerales y otros nutrientes importantes sean absorbidos por todo el organismo. Por tanto, para reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad, es muy importante limpiar el intestino mediante una dieta sana, ejercicio regular y el uso de agua destilada y suplementos.

mi primera hidroterapia de irrigación de colon: hayley pearce

Los anuncios de limpieza de colon afirman que previene las alergias, la artritis y el asma. Algunos afirman que la práctica le ayudará a perder peso y a aumentar su energía. Y algunos incluso afirman que reduce el riesgo de cáncer colorrectal.
Pero nuestros expertos dicen que no hay pruebas científicas que respalden ninguna de esas afirmaciones. Hemos hablado con los doctores John R. Stroehlein y Robert Bresalier, profesores de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición del MD Anderson. Esto es lo que tienen que decir.
El colon desplaza las heces a lo largo de sus paredes para ser expulsadas. Este proceso libera al cuerpo de los desechos alimenticios y de las toxinas.    También ayuda a su colon a mantener una composición bacteriana saludable, conocida como su microbioma.
Además, la limpieza de colon cambia tu microbioma. «Puedes pensar que te estás deshaciendo de las toxinas y, en cambio, estás eliminando las bacterias que te mantienen sano», dice Bresalier. Es importante tener en cuenta que la limpieza que debe hacer para una colonoscopia no causará daño. Es un paso de preparación necesario.