Bks iyengar

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El sistema de yoga conocido como Iyengar Yoga fue creado y desarrollado hace más de 75 años por Yogacharya B.K.S. Iyengar. El Sr. Iyengar dedicó su vida a la evolución de su enfoque del yoga, que se basa en los ocho miembros tradicionales del yoga enseñados hace más de 2500 años por el sabio Patanjali. El Sr. Iyengar creía que el yoga va más allá de ser una disciplina física, es también un arte, una ciencia y una filosofía, que desarrolló con esto en mente.
El yoga Iyengar es accesible para todas las edades y todos los tipos de cuerpo. Es conocido por su enfoque en la precisión y la sincronización y el uso de accesorios, que fueron diseñados por el Sr. Iyengar y ayudan al practicante a alcanzar la perfección en cualquier asana. La práctica regular del Yoga Iyengar integra el cuerpo, la mente y las emociones.
El Yoga Iyengar se diferencia de otros métodos por un sistema de enseñanza estandarizado a nivel mundial. Los Profesores Certificados de Yoga Iyengar (CIYT) se someten a una rigurosa formación y evaluación para obtener sus certificaciones. Sólo los CIYT pueden describir su método de enseñanza como Yoga Iyengar. Los CIYT están capacitados para ofrecer demostraciones claras de cada postura y son expertos en el uso de accesorios sencillos para maximizar la apertura y la conciencia del cuerpo, proporcionando apoyo a los menos flexibles y una extensión adicional a los estudiantes más avanzados.

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Tirumalai Krishnamacharya (18 de noviembre de 1888 – 28 de febrero de 1989)[1][2] fue un profesor de yoga, sanador ayurvédico y erudito indio. Se le considera uno de los gurús más importantes del yoga moderno,[3] y a menudo se le llama «el padre del yoga moderno» por su amplia influencia en el desarrollo del yoga postural[4][5] Al igual que otros pioneros anteriores influidos por la cultura física, como Yogendra y Kuvalayananda, contribuyó al renacimiento del hatha yoga[6][7].
Entre los alumnos de Krishnamacharya se encontraban muchos de los maestros más reconocidos e influyentes del yoga: Indra Devi (1899-2002); K. Pattabhi Jois (1915-2009); B. K. S. Iyengar (1918-2014); su hijo T. K. V. Desikachar (1938-2016); Srivatsa Ramaswami (nacido en 1939); y A. G. Mohan (nacido en 1945). Iyengar, su cuñado y fundador del Yoga Iyengar, atribuye a Krishnamacharya el mérito de haberle animado a aprender yoga de niño en 1934[12][13].
Krishnamacharya nació el 18 de noviembre de 1888 en Muchukundapura, situada en el distrito de Chitradurga de la actual Karnataka, en el sur de la India, en el seno de una familia ortodoxa Iyengar. Su primera lengua fue el telugu,[14] lo que significa que, según el estilo de nombres telugu, «Tirumalai» es el nombre de la familia, que se suele abreviar, y «Krishnamacharya» el nombre de pila significativo. Sus padres eran Sri Tirumalai Srinivasa Tatacharya, un conocido maestro de los Vedas, y Shrimati Ranganayakiamma[15] Krishnamacharya era el mayor de seis hijos. Tenía dos hermanos y tres hermanas. A la edad de seis años, se sometió a upanayana. Luego comenzó a aprender a hablar y escribir sánscrito, a partir de textos como el Amarakosha y a cantar los Vedas bajo la estricta tutela de su padre[2].

Citas de b.k.s. iyengar

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 de diciembre de 1918 – 20 de agosto de 2014) fue un profesor de yoga y autor indio, fundador del estilo de yoga como ejercicio conocido como «Yoga Iyengar» y considerado uno de los principales gurús del yoga en el mundo[1][2][3] Fue autor de muchos libros sobre la práctica y la filosofía del yoga, entre los que se encuentran Light on Yoga, Light on Pranayama, Light on the Yoga Sutras of Patanjali y Light on Life. Iyengar fue uno de los primeros alumnos de Tirumalai Krishnamacharya, a quien se suele llamar «el padre del yoga moderno»[4]. Se le atribuye la popularización del yoga, primero en la India y luego en todo el mundo[5].
El gobierno indio concedió a Iyengar el Padma Shri en 1991, el Padma Bhushan en 2002 y el Padma Vibhushan en 2014[6][7] En 2004, Iyengar fue nombrado una de las 100 personas más influyentes del mundo por la revista Time[8][9].
B.K.S. Iyengar nació en el seno de una familia pobre de Sri Vaishnava Iyengar[10] en Bellur, distrito de Kolar,[11] Karnataka, India. Era el undécimo de trece hijos (de los que sobrevivieron diez) de Sri Krishnamachar, un maestro de escuela, y Sheshamma[12]. Cuando Iyengar tenía cinco años, su familia se trasladó a Bangalore. Cuatro años más tarde, el niño de 9 años perdió a su padre por apendicitis[12].

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El Yoga Iyengar, llamado así y desarrollado por B. K. S. Iyengar, y descrito en su exitoso libro de 1966 Light on Yoga, es una forma de yoga como ejercicio que hace hincapié en el detalle, la precisión y la alineación en la realización de las posturas de yoga (asanas).
Este estilo suele utilizar accesorios, como cinturones, bloques y mantas, como ayuda para realizar las asanas. Los accesorios permiten a los estudiantes principiantes, a los ancianos o a los que tienen limitaciones físicas realizar las asanas correctamente, minimizando el riesgo de lesiones o tensiones.
B. K. S. Iyengar aprendió el yoga de Tirumalai Krishnamacharya en el Palacio de Mysore, al igual que Pattabhi Jois; el Yoga Iyengar y el Ashtanga Vinyasa Yoga de Jois son, por tanto, ramas del mismo linaje de yoga, y comparten muchas de las mismas asanas. [2] Iyengar comenzó a enseñar el yoga como ejercicio de forma gradual, empezando con alumnos individuales como el violinista Yehudi Menuhin, a quien conoció en 1952; la fama de Menuhin ayudó a impulsar el Yoga Iyengar como marca en el mundo occidental[3].
Un hito fue la publicación del exitoso libro de Iyengar, Light on Yoga, en 1966, en el que se describen más de 200 asanas con un detalle «sin precedentes»[4] El estudioso del yoga Andrea Jain calificó el libro como «posiblemente el acontecimiento más significativo en el proceso de elaboración de la marca [Iyengar Yoga]». Jain y otros han señalado que las afirmaciones biomédicas del libro, como la de tonificar varios órganos del cuerpo, eran atractivas para su público, pero se afirmaban directamente sin ninguna prueba de apoyo[6][7] Autoridades como el erudito del yoga Elliott Goldberg lo han descrito como la biblia del yoga moderno;[8][9] el libro ha vendido más de tres millones de copias, y ha sido traducido al menos a 23 idiomas[1][10].